Die, end it !

16. july 2014 at 22:48 | Dreamer |  Diary
Koľko ľudí má taký problém jesť ??
Ja sa snažím .
Ale je mi z toho blbo .
Stačí jeden sku*vený maslový keksíček ku káve navyše a mám celý deň výčitky .
Snažím sa jesť primerane . Nachystám si obrovskú dávku jedla a polovicu nedojem. Na raňajky si pripravím tri maličké kúsky pečiva, zjem len dva . Na obed si nachystám celozr. rohlík s PB a banánom, no zjem len polku . Na večeru si nachystám tri tenučké kúsky vianočky s PB, zjem len dva . Na sviatok mi kamarátka s dobrým úmyslom donesie balíček keksíkov, ktoré sú chuťovka ku čaju/káve/mlieku, kým sa ona napchá, ja zjem dva .
A prídu skurvené výčitky z toho, že som si dala dva dvojgramové keksy hodinu po večeri !
Keby som necvičila, bolo mi to na mieste .
Ale ja cvičím . Hodinu 5-6x do týždňa . A váha mi pomaly, ale isto stúpne . Je mi z toho na grc . Už chcem jesť ako normálny človek . Neprejedať sa, nehladovieť . Nemôžem držať diétu bez toho, aby som nehladovala, no zároveň nemôžem jesť normálne porcie bez prejedania .
Hlavou mi srší jedlo .
Jedlo .
Jedlo .
Dvadsaťštyri hodín denne . Ráno vstanem a premýšľam, čo bude na raňajky . Do obeda prechádzam okolo kuchyne a hrabem sa v skrinkách, aj keď viem, že si nič nevezmem . Potom sa pre zmenu chodím nakukovať do ladničky, skriniek až do 16:00 - 17:00, kedy mám večeru .
Stačí jediná čajová lyžička arašidového masla mimo limitu . Len jediná !
Všetko sa zrúti, nič nemá zmysel .
A ja mám pocit, že každým dňom som ťažšia a ťažšia .
Nedá sa to zvládať .
Bojím sa vážiť .
Pretože viem, že váha bude zlá .
A to nechcem .
Prečo mi sakra celý život riadi ručička na váhe ??!!!
 


Comments

1 Lauralex Lauralex | Web | 17. july 2014 at 20:21 | React

Já mám pocit, že v mym mozku je jednom jídlo. Přemejšlim jenom nad tim, co si můžu dát, aby to náhodou nebylo tučný, ale mám výčitky i tak. Na večeři si vezmu jogurt a jako bonus si vezmu tři plátky sýra, ale ten třetí prostě sníst nedokážu. A stejně mám výčitky, takže zase myslim jenom na to.

2 Ginny . Ginny . | Web | 18. july 2014 at 19:44 | React

Přesně vim , jak se cejtíš . Dennodenně si prožívám podobný peklo .
Zvýšila sem si dávky jídla a je mi mizerně .
Váha mi de pořád nahoru a mě je šíleně ..((

3 Effy Warrien Effy Warrien | Web | 21. july 2014 at 16:09 | React

Věřím, že to zvládneš, bojuj zlato ♥ po troškách.. a pokud už budeš cítit, jako bys to nezvládala, zkus se z toho vypsat, všechno napsat na rovinu a nějak jít dál, třeba ti to pomůže a uvědomíš si, že chceš být zdravá, jde jíst a hubnout zároveň.... (:

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama