Oh baby baby, it´s a wild world

12. july 2014 at 12:41 | Dreamer |  Diary

Zdravím .
Posledné dni to ide celkom v pohode .
Zvýšila som príjem na dve kalorickejšie jedlá .
Čiže momentálne je to:
R: 120g jogurt, PB (čajová lyžička), tenký plátok vianočky
O: ovsená kaša z vody (5 lyžíc vločiek), kakao (čajová lyžička), PB (čajová lyžička) a riadok čokolády (5 maličkých kúskov, rátam, že to nebolo ani 10g)
Nedá sa to navýšiť hneď .
Je mi jasné, že boj s anou sa bude vliecť ešte dlho . Snažím sa do stravy radiť hlavne sacharidy a tuky, aby som mala kvôli nízkemu príjmu aspoň nejaké hodnoty . Cvičím . Dávam si kopec pohybu, domácich prác, chodím na kopec vychádzok (aj 4 hodiny) a stále chodím po schodoch . Myslím, že zo začiatku sa potrebujem spamätať, schudnúť tak na 55kg a potom zaradiť aj večerné jedlo . Po dvanástej dopoludní zvyčajne už nejem . Kvôli strojčeku ani nesmiem jesť tuhé veci . Doktorka odhadovala úbytok 10kg len do konca prázdnin .
Ešte stále si dosť drsne strážim príjem . Počas dvoch dní, čo som bola na tábore, som zjedla len počas prvého dňa arašidové maslo, a počas druhého na raňajky vianočku s kakaom . Nedokážem sa donútiť jesť viac .
Mám potom výčitky svedomia = makanie do úmoru = depky = nejedenie = schudnutie pod normálny BMI = nemocnica .
Nedá mi to . Tretinu svojich myšlienok venujem jedlu . Druhá tretina je zablokovaná a v tej tretej je fantasy, knihy a filmy .
Potrebujem si odblokovať mozog, kým začne šk. rok . Na gympli nebude flákanie . A nemôžem sa zmieriť s pätinou mozgu . Ak chcem dostať štipko na vysokú, musím zabrať min. trištvrtinu hlavy len učením .
Fuck off .
A tu je tretina môjho mozgu:
 


Comments

1 Ginny . Ginny . | Web | 14. july 2014 at 9:10 | React

Máš to moc pěkné !
Je vidět , že se snažíš .))
Já jim 3x denně a jakmile si zvýšim jídlo třeba jenom o ovoce..hned mám z toho blbej pocit , že strašně ztroustnu .
Ale aspoň se snažim se pořádně najíst , když můžuu :)
Neboj , ono to pomalu , ale jistě pude :)
Moc ti držim palce ;)

2 Little Black Girl Little Black Girl | Email | Web | 14. july 2014 at 16:04 | React

Zmenila si dosť výrazne vzhľad blogu aj všetko okolo toho a úprimne Ti poviem, páči sa mi tu oveľa viac než doteraz, nieže by to bolo zlé, ale bolo to také suchšie a teraz to tu je pravé - vysnívané, úžasné! Je veľmi dobré, že sa snažíš, dostať do seba nejaký príjem, musí to byť dosť ťažké, vďaka strojčeku, nemáš ho dlho, či? Držím palce, neboj sa, niesi sama, ktorej tretinu mozgu tvoria takéto veci.

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama